ほとんどの癒しは感情から始まるのだそうです。
身体を変えるには、まず感情を、気持ちを変えないとならぬそうです。
回復の旅をはじめるには、何を置いても自分が何を考えているかに気付き、次に実際に思考と感情を変えなければならないということを真剣に考えることだそうです。
ストレスホルモンが長期的に出ていると、それは遺伝子のボタンを押して何らかの病気を作り出してしまうそうです。
ストレスとは頭脳と身体が平衡を失った時の状態です。
身体をもとのバランスに自然に戻そうとするのが体のストレス反応だそうです。
さすれば、感情や気持ち、考え方がネガティブになった時には、神様に手を合わせ、あたしたちは神様に護られており、神様の子供のあたしたちに心配なしと心からネガティブな想いを駆逐するのが肝要だそうです。
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