この世に生きておりますと、自分一人では生きられませんから、必然的に周辺の環境や人々から影響を受けてしまいます。
それが自分の波長と合っているものであれば良いのですが、合わないものに身をさらし続けますと、大きなストレスを感じてしまいます。
一方的に正しさを押し付けられますと、心が闇に閉ざされます。
しかし、日々の生活では逃れられないことも多い様です。
そのために、自分だけの時間を作って、周辺の環境や人々から自分自身を隔絶することが肝要だそうです。
好きなコンサートに行く、映画館に行く、美術館などに行って、芸術と自分自身だけの空間を持つことが心に光を取り戻す要諦だそうです。
しかし、それも出来ない方もおられます。
そのような方は、毎日、神様に手を合わされるときだけでも、静謐を保たれ、神様と自分自身だけの時空を持たれるのが良いそうです。
神様に語り掛け、神様の声に耳をそばだてられるのがよろしゅうございます。
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