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2017年11月15日

呼吸

無意識にしている方がほとんどですが、呼吸は実はとても重要なことのようです。

もっと呼吸を意識しないといけないようです。

まずもってあたしたちが生きているかどうかの判断は呼吸です。

また、座禅やマインドフルネスなど、全て呼吸を重要視します。

呼吸は、精神の安定と大きく関わるようです。

ある霊能者によりますと、息を吸う時には、神様の良き気を一緒に身体に入れるという意識をもってゆっくりと吸い、息を吐くときには、神様に浄化してもらった身体から悪いものだけを身体の外に追いやるという意識でゆっくり息を吐くのが良いそうです。

御神前に立たれる時にも同様に3度ほど深呼吸をされるのが良いそうです。

そしてその後からだが光で満たされるように意識するのが肝要だそうです。

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posted by miya at 04:46| Comment(0) | 神主からの言葉
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