悪しき状態を脱する、或いは病気を治すには、薬の力を借りると同時に、先ず自分の心を正しい状態に戻すことが肝要だそうです。
これを敷衍しますれば、薬など外部からの治療の前に、自分の心の治療が優先されるべきだそうです。
心の治療とは何かと申しますと、先ずは、心から恐怖を取り除くことだそうです。
あたしたちはどれほど取り越し苦労をしているかを認識すべきだそうです。
実際統計によりますれば心配事の９割は実現しないそうです。
次に、小さなことでも感謝すべきことを見つけ感謝することだそうです。
さすればあたしたちは感謝すべきことに囲まれていることに改めて気づき、心の平安が訪れ、困難に勇気を持って臨む力を得ることが出来るのだそうです。
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