それは一定の霊的状態に到達するための手段であるのみならず、あらゆる病気を克服するために役立つそうです。
どんな動物も傷ついたり病気になりますと、本能的に断食致します。
動物は、病気になりますと物を食べず、休息のために安全な場所を探して自分を癒す状態に入ります。
断食を行いますと、あたしたちの主要な器官の組織が自己クリーニングを始めることが科学的にわかっているそうで器官
断食が役に立ちますのは、あたしたちは、あまりにも多くのエネルギーを毎日食べ物を消化するために使っているからだそうです。
同様に、あたしたちは、考えることに多くのエネルギー使います。
しかも、時に取り越し苦労という無駄なエネルギーの消耗もしているようです。
考えすぎて頭がパニックになっている時には、断食と同様、考えることを止めるのが肝要です。
しかし考えることを止めるのはなかなか至難です。
そのような時には、頭の中を楽しかった事や、奇跡が起こったことなど前向きで明るいことで埋め尽くすのが良いそうです。
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