それは本来楽しい事なのですが、それでも、自分自身も、またあたしたちの無二の親友であります身体も疲れます。
疲れた時には、無理をせず休むのが肝要です。
自分自身が疲れました時には、神様に疲れをとって頂くのが肝要です。
疲れとは、心に罪・咎・穢れが溜まった時ですので、大祓詞や祓詞を唱えまして、祓へ清めるのが肝要です。
その一方、身体の疲れは、風呂に入る、ゆっくり身体を休めるなど自分自身が心地よいと思う事をするのが良いそうです。
それに加えまして、身体に心から感謝しますことが身体の大いなる癒しとなるそうです。
また悲しみや怒りも身体へのストレスとなりますので、心からこのような凝りを取るのも肝要だそうです。
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