最近、情報に追いまくられ、様々な悩みや病に取り囲まれて青息吐息の状態の人が多い様です。
さすれば、毎日、全ての悪しき事から自由な自分を意識する時間を作ることが肝要だそうです。
例えば、入浴時は、全てを忘れ、あたかも生まれ出たときの様に、全てから自由で、心にも身体にも何も背負うものがない自分を意識するのが肝要だそうです。
そして、その時は、神様と二人だけという想いを作り、心を浄め休めてあげるのが良いそうです。
毎日このような時間を作ることにより、自分は神様とともにあることが意識でき、難事を自分と切り離して考えることが出来、それは難事を遠ざけ駆逐するヒントを得る機会にもなるそうです。
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